تبلیغات اینترنتیclose
مضرات شکر را بدانید و شگفت زده شوید و در مصرف آن زیاده روی نکنید
جدیدترین مطالب سلامتی، اجتماعی ، روانشناسی آموزشی
تاریخ : 15 / 9 / 1396
نویسنده : Dj_Ebram 01

مضرات شکر را بدانید و شگفت زده شوید و در مصرف آن زیاده روی نکنید

 

خطرناک ترین خواص شکر

مضرات شکر : شکر فقط روی سلامت دندان ها تاثیر نمیزاره بلکه مضرات زیادی هم برای بدن داره و بدونیم شما را با ۴ مورد از خطرناک ترین خواص شکر برای بدن آشنا میکنه.

شکر باعث پیری پوست می شود

beauty 1 مضرات شکر را بدانید و شگفت زده شوید و در مصرف آن زیاده روی نکنید

شکر وقتی وارد جریان خون می شود با کلاژن و الاستین که جوانی پوست را تامین می کنند ارتباط شیمیایی برقرار می کند. چنین فعل و انفعالاتی پروتئین ها را تخریب می کند (تخریب کلاژن و الاستین منجر به خشکی و چین و چروک روی پوست می شود) به علاوه پوست را در مقابل اشعه آفتاب آسیب پذیرتر می کند.

شکر باعث التهاب می شود

beauty 2 مضرات شکر را بدانید و شگفت زده شوید و در مصرف آن زیاده روی نکنید

توانایی شکر در ایجاد التهاب باعث می شود روی صورت جوش ها و چین و چروک ها ظاهر شوند. اگر هنگام سرماخوردگی چای شیرین بخورید شکر زمینه های پرورش باکتری ها را در گلوی ملتهب ایجاد می کند.

شکر باعث بیماری های قلبی عروقی می شود

beauty 3 مضرات شکر را بدانید و شگفت زده شوید و در مصرف آن زیاده روی نکنید

در قرن بیستم پزشکان به این نتیجه رسیدند که می توان از بیماری های قلبی عروقی با کاهش مصرف چربی که سطح کلسترول را افزایش می دهد جلوگیری کرد. و به اعتقاد آن ها شکر نسبت به روغن های حیوانی ضرر کمتری داشت. بنابراین مردم به سمت غذاهای بدون چربی می رفتند در حالی که مصرف شکر را کم نمی کردند.

حتما بخوانید :  آلرژی فصل بهار با خوردن این خوراکی ها بدتر می شود + جزئیات و اسامی

اما در قرن بیست و یکم وضعیت کمی تغییر کرد و تحقیقات نشان داد که شکر سطح کلسترول خون را بالا می برد و به دیواره رگ ها که هم اکنون توسط شکر آسیب دیده اند می چسبد.

شکر باعث افسردگی می شود

تحقیقات نشان داده است که شکر باعث افسردگی می شود. شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می شود را کاهش می دهد.

مصرف بیش از حد شکر اضطراب را افزایش می دهد.

در آزمایشاتی که بر روی موش ها انجام دادند مشخص شد که موش ها با مصرف بیش از حد شکر احمق تر می شوند. زیرا شکر ارتباط بین سلول های مغز که مسئول یادگیری و حافظه هستند را آسیب می زند.

صفحه قبل صفحه بعد
نظر شما
نام : *
پست الکترونیک :
وب سایت/بلاگ :
*
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O @};-
:B /:) =D> :S
کد امنیتی : *

موضوعات مرتبط: | بازدید : 11
برچسب‌ها: مضرات شکر را بدانید و شگفت زده شوید و در مصرف آن زیاده روی نکنید,
آخرین مطالب
   
برای اطلاع از مطالب جدید سایت در خبرنامه عضو شوید.
(برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را وارد نمایید)
dj ebram 01 new album 2017 dj ebram 01 Welcome to the club Remix(DJEBRAM01.IR).mp3 Welcome to the club Remix club Remix Musicality 2017 IS OUT NOW NEW TRANCE MUSIC با انتخاب یکی از تصاویر به شخصیت خود پی ببرید ميكس زيبا سرنوشت يك مبارز سرنوشت يك مبارز آلبوم جديد Clap NEW ALBUM CLAP DJ EBRAM 01 ________________________________________ Dj aligator از The perfect match متن و ترجمه آهنگ Isn’t just about the words you say تنها درباره جملاتی که بیان می کنی نیست But your actions بلکه در مورد رفتار و کردارت هم هست Chemistry mutual attraction عشق، جاذبه دو طرفه Interest can arise from words دلبستگی میتونه از جملات بوجود بیاد But the first glance can determine ولی این اولین نگاهه که حکم می کنه How the rest of the story ends که ادامه داستان (اون عشق) چطور به پایان میرسه The perfect match یک همتایی بی عیب و نقص Isn’t just about the words you say تنها درباره جملاتی که بیان می کنی نیست But your actions بلکه در مورد رفتار و کردارت هم هست Interest can arise from words دلبستگی میتونه از جملات بوجود بیاد But the first glance can determine ولی این اولین نگاهه که حکم می کنه How the rest of the story ends که ادامه داستان (اون عشق) چطور به پایان میرسه Best Dance Songs Club Mix .mp4 DJ EBRAM01 نلود جدیدترین و بهترین کلیپ ها و آهنگ ها خارجی آلبوم Merry Christmas new album merry chrismas